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Selbstbewusst und erfolgreich – Ziele setzen und erreichen

Erfolgreiche Menschen haben ein Geheimnis. Sie setzen sich Ziele. Aber sie setzen sich nicht irgendwelche Ziele, sondern solche, die bestimmten Kriterien genügen. Ein  Ziel sollte die eigenen Werte unterstützen. Wertorientierte Ziele sind besonders motivierend und führen zu zielgerichteten Handlungen. Das Buch können Sie sich kostenlos holen. Tragen Sie sich dazu ganz einfach in den Newsletter […]

Ziele setzen – warum ist das wichtig?

Stellen Sie sich ein Boot auf hoher See vor. Das Boot ist mit den neuesten Instrumenten und Gadgets ausgestattet. Alle Offiziere und Matrosen sind voll ausgebildet. Die Treibstofftanks sind voll. Der Maschinenpark ist in Ordnung. Alles ist fit und in Ordnung. Außer, dass das Boot mit dem Segeln begonnen hat, aber der Kommandant kennt das […]

7 Erfolgsgewohnheiten gegen den Alltagsfrust

Kennen Sie erfolgreiche Menschen, deren Tag scheinbar 48 Stunden hat und die jede Minute effektiv und produktiv nutzen? Was machen diese Menschen anders? Lernen Sie das Geheimnis des  Schlüssels für 7 Erfolgsgewohnheiten kennen!  Was sind überhaupt Gewohnheiten? Wir Menschen sind alle Gewohnheitstiere. Das kann sich sehr positiv, aber auch katastrophal auf unseren Alltag auswirken. Wir […]

Spielsucht – Ursachen und Auswirkungen auf die Persönlichkeit

  Ein natürlicher Spieltrieb ist den Menschen angeboren und dient dem (spielerischen) Erlernen von Kenntnissen und Fähigkeiten. Das Spielen gehört also zu den ganz normalen Verhaltensweisen. Anders sieht es aus, wenn der Drang zum Spielen überhandnimmt oder sogar zur Sucht wird. Eine ausgeprägte Spielsucht kann zu einer starken Persönlichkeitsveränderung führen.   Die Frage warum jemand […]

Persönlichkeitsentwicklung durch Glücksspiele möglich

Menschen können auf vielfältige Art und Weise ihre Persönlichkeit entwickeln, um damit die eigenen Stärken und Schwächen erkennen und verstehen zu können, sodass sich damit arbeiten lässt. Ziel der Persönlichkeitsentwicklung ist es immer, die Stärken weiter auszubauen und die Schwachpunkte zu eliminieren oder in eine Stärke zu verwandeln. Das ist eine komplexe Aufgabe mit vielen […]

NLP Separator

NLP Separator – Definition Der NLP Separator ist ein Unterbrecher.  Er dient dazu, einen gezielten Wechsel des mentalen Zustandes bei einem Klienten herbeizuführen. Dies ist dann hilfreich, wenn man den Klienten aus einem Stuck State, einem festgefahrenen,  angespanntem oder negativen Zustand  wieder herauszuholen möchte. Der Separator ist eine Technik, die bewusst eine Unterbrechung eines Denkprozesses, […]

NLP – Rapport herstellen und halten

NLP Coaching - Rapport herstellen und halten

Im NLP versteht man unter Rapport die positive Beziehung zwischen Individuen, die durch gegenseitige Achtung, Verständnis und Vertrauen gekennzeichnet ist. Rapport ist die Grundlage für zwischenmenschliche Beziehungen und dann erreicht, wenn Menschen das Gefühl haben, verstanden zu werden. Wenn man einen Menschen kennen lernt und diesen sympathisch findet, dann wird man versuchen, sich dieser Person […]

Die Geschichte des NLP

NLP wurde ab 1972 von Richard Bandler und John Grinder entwickelt. Die erste Buchveröffentlichung von Richard Bandler und John Grinder erfolgte 1975: „The Structure of Magic“. Sie erforschten die exzellenten Kommunikationsfähigkeiten von Virgina Satir, der berühmten Familientherapeutin, Fritz Perls, dem Erfinder der Gestalttherapie und Milton H. Erickson, dem erfolgreichen Psychiater und Begründer der Amerikanischen Gesellschaft […]

NLP Grundannahmen – Axiome des NLP

Die Grundannahmen des NLP sind Verallgemeinerungen die im Laufe der Entwicklung von NLP entstanden sind. Sie beschreiben grundlegende Einstellungen des NLP. Sie wurden zum größten Teil von Menschen übernommen, die auf ihrem Gebiet außergewöhnliche Resultate erzielten. NLP ist nicht nur eine Sammlung wirksamer Werkzeuge, sondern vor allem eine nützliche Einstellung für unsere persönliche Weiterentwicklung. Jeder […]

Innere Einstellung

Bestimmten Worten schreibt man eine gewisse Macht zu. Das ist sicher richtig. Worauf es aber vor allem ankommt, ist die innere Einstellung. Denn das sind “Worte”, die von unserem unbewussten Verstand wahrgenommen werden und eine noch größere Macht auf uns besitzen.  Dazu eine kleine Geschichte, die ich irgendwann einmal auf einem Seminar gehört habe. Wenn […]

Glückstagebuch

Glueckstagebuch

Wenn mich meine Klienten fragen, ob es ein einfaches Mittel gibt, um zufriedener zu werden, schlage ich Ihnen das Glückstagebuch vor. Ich empfehle Ihnen sich eine einfache DIN A 5 Kladde oder ein sogenanntes Moleskin anzuschaffen. Mit einer Möglichkeit, den Bleistift daran fest zu machen. Das erste Ziel ist, sofort damit anzufangen. Geh also los […]